Fortbildung Rektus Diastase Trainerin


Das Thema Rektus Diastase ist nach wie vor ein umstrittenes Thema.

Jeder/Jede hat seine Meinung dazu.

 

In dieser Fortbildung möchte ich von dem dogmatischen Thema weg kommen. Ich möchte zeigen, dass es einen Spielraum gibt; das es NICHT weiß oder schwarz gibt. Natürlich gibt es viele Ausbildungen/Fortbildungen, die ihre Daseinsberechtigung haben, aber auch hier wird das Thema doch reht dogmatisch gehalten und das ist nicht mein Ziel.

 

Ich möchte, dass du lernst, eine Rektus Diastase zu ertasten und wie du mit der Frau ein gutes und für sie erfolgreiches Training absolvieren kannst.

Meine Erfahrungen und Erfolge basieren auf individuelle Trainings mit Frauen im Einzelunterricht, aber auch im Training in der Gruppe.


Inhalte Theorie

  • Grundlagen in Anatomie und Physiologie der Bauchmuskulatur
  • Wahrnehmung und Sensibilisierung der Bauchmuskulatur
  • Haltungsschulung
  • Probleme durch eine RD
  • Tipps für den Alltag
  • Erstellung eines Trainingsplans 
  • Hilfsmittel
  • Zusammenspiel Beckenboden und Rektusdiastase
  • uvm.

 

Inhalte Praxis

  • Ertasten der Bauchmuskulatur auf eine RD
  • Übungen zur Schließung der geraden Bauchmuskeln
  • Kräftigung der Bauchmuskulatur
  • Übungen für den Alltag
  • Kursgestaltung
  • visuelles Anleiten
  • uvm.

 

Zielgruppe

  • Physiotherapeut*innen, Hebammen, Fitnesstrainer*innen, Kursleiter*innen o.ä., die erlernen möchten eine RD richtig zu ertasten und unter Anleitung auch zu schließen

 

Zertifizierung
Unsere Fortbildungen unterliegen hohen Qualitätsanforderungen an uns und unsere Referenten*innen.


Abschließend erhältst du als Nachweis für deine erfolgreiche Teilnahme an der Fortbildung eine unbegrenzt gültige Bescheinigung.

Fortbildungspunkte für Hebammen

Die Fortbildung umfasst 10 Unterrichtseinheiten. Hebammen erhalten nach §9 HeBO HA 10 Fortbildungspunkte.

 

Kosten

169 Euro 

 

Im Preis enthalten

  • Skript „RektusDiastase“ nach Claudia Werner
  • Teilnahmebescheinigung/Zertifikat
  • Austausch unter den Kursleiterinnen

 

Termine 
19.11. 2022 in 06886 Wittenberg, Familiencafé Kunterbunt Anika Richter

10-18 Uhr inkl. Mittagspause

 

Termine bei dir in der Nähe?

Ich komme auch gerne zu dir/euch bei einer mind. TN Zahl von 7 Personen.

 

Schreib mir eine Mail an info@trageknirpse.de mit Ort und Wunschtermin. Ich freue mich auf euch. 

 


Fortbildung Rektus Diastase Trainerin

Fortbildung Rektus Diastase

169,00 €

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