Fortbildung dynamisches und modernes Beckenbodentraining

Inhalte Theorie

• Grundlagen in Anatomie und Physiologie des Beckenboden und der Bauchmuskulatur

• Wahrnehmung und Sensibilisierung des Beckenbodens

• Haltungsschulung

• Beckenbodendysfunktionen (wie z.B. Inkontinenz )

• Tipps für den Alltag

• Stundenplanung und Kursaufbau Beckenbodengymnastik

• Aufschubstrategien

• Zusammenspiel Beckenboden und Rektusdiastase

Inhalte Praxis

• Faszientraining Beckenboden

• Entspannungsübungen Beckenboden

• Kräftigung des Beckenbodens

• Übungen für den Alltag

• Kursgestaltung

Zielgruppe

• Physiotherapeut*innen, Hebammen, Fitnesstrainer*innen, Kursleiter*innen o.ä., die moderne Rückbildungskurse/Beckenbodenkurse anbieten möchten, die sich von den gängigen Modell abheben und/oder schon Kurse anbieten und ihr eigenes Kurskonzept erweitern möchten

Zertifizierung

• Im Anschluss an die Fortbildung darfst du dich „Beckenbodentrainier/in zertifiziert durch die Female Balance Akademie“ nennen
• Für Hebammen: 20 Fortbildungspunkte nach §9 HeBerufsO HA 2017

Kosten

299 Euro

Im Preis enthalten

• Skript „Dynamische und modernes Beckenbodentraining“ nach Claudia Werner
• Teilnahmebescheinigung/Zertifikat
• Austausch unter den Kursleiterinnen

Termine Hamburg

Samstag, 9.30 - 18.30 Uhr

Sonntag, 10 - 16 Uhr

Termine bei dir in der Nähe?

Ich komme auch gerne zu dir/euch bei einer mind. TN Zahl von 7 Personen.

Schreib mir eine Mail an info@trageknirpse.de mit Ort und Wunschtermin. Ich freue mich auf euch.