Mama Balance - Fit mit Baby


Bei diesem Training liegt der Fokus darauf, dich fitter für deinen Alltag als Mama zu machen.

Wir machen verschiedene Kraft -und Ausdauerübungen während dein Baby bei dir in einer Tragehilfe kuscheln und schlafen kann.

 

Das Training bringt dich wieder zurück in deine Balance mit viel Spaß und Motivation.

 

 

Foto Kagatrainerin Claudia mit ihren Zwillingen

Foto Kagatrainerin Claudia mit ihren Zwillingen

Was brauchst du für das Training:

 

- Handtuch

- Trinkflasche

- Sportkleidung für dich
- Ersatzbody für dein Baby

- Tragehilfe für dein Baby

 

Eine Tragehilfe kann geliehen werden!

 

 


Mama Balance - Fit mit Baby Hybrid Unterricht

Immer Montags von 9.30-10.30 Uhr

Das Training findet im Hybrid-Modus statt. Entweder Online via Zoom oder live (2G) vor Ort in der Hebammenpraxis Besondere Zeit in Volksdorf. Du entscheidest, wie du trainieren möchtest.

 

10,00 €

  • verfügbar